Pequeno teste: Sopre o polegar por alguns segundos! Por quê? Leia aqui que tipo de efeitos positivos isso pode ter!

Matérias Oficiais(+10% Clicks) Yasmim 11/04/2020 Relatar Quero comentar

Tente soprar o polegar; tem um efeito surpreendente!

Nossos corpos são bem estranhos, realmente. Tudo o que você faz e sente acontece em conexão com o cérebro e os nervos. Cada pequena dor, ao dar uma mordida no seu alimento, pensando, correndo… Sem nossos cérebros, nós seríamos como um vegetal.

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Dor

Quando você está doente com gripe ou resfriado, seu corpo inteiro fica dolorido. Suas articulações e músculos doem e você fica com febre como resultado do seu corpo tentando combater a doença. Isso ocorre porque tudo está conectado dentro do seu corpo através do sistema nervoso. Uma única dor pode afetar todos os tipos de outras coisas, aparentemente desconectadas, em seu corpo.

Nervoso

Este é ainda o caso quando se trata de se sentir nervoso, por exemplo, quando você tem que dar uma apresentação para um grande grupo de pessoas, ou porque você tem um exame. As borboletas em seu estômago assumem e elas são tudo no que você pode pensar! O método perfeito para relaxar e fazer seus nervos desaparecerem é soprando o polegar por alguns segundos. Ao fazer isso, você regula sua respiração e seu corpo verifica e controla automaticamente o batimento cardíaco.

Mais uma vez, nossos corpos são incríveis. Da próxima vez que você se sentir nervoso, tente esse truque! Pode apenas acalmá-lo.

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