Elimine o excesso de gordura na barriga com esse poderoso suco detox

Yasmim 09/03/2020 Relatar Quero comentar

Atualmente, as pessoas estão procurando mais e mais métodos práticos para perder peso de forma rápida e eficaz.

No entanto, nem todos esses truques cumprem os efeitos desejados, especialmente quando se trata de dietas rápidas que em vez de nos fazer perder peso, Eles nos privam dos nutrientes que nosso corpo precisa e causam o efeito de rebote.

A melhor maneira de perder peso é comer bem, realizar atividades físicas e fazer uma agitação natural ocasional que promova a queima de gorduras. Hoje vamos falar sobre um suco especial que elimina gordura na cintura e na barriga.

Ingredientes e como usar a receita

2 colheres de sopa de linhaça ⅓ xícara de coco ou água mineral 1 banana 1 gengibre ralado ½ copo de abacaxi em fatias

Em um liquidificador você irá bater todos esses ingredientes por um período não inferior a 5 minutos, de modo que cada componente seja unificado e você obtenha uma substância homogênea e um pouco espessa.

Neste ponto, você para de bater, despeje em um copo e o remédio está pronto para consumir. Esta bebida é consumida todos os dias com o estômago vazio e antes de cada refeição durante um mês, os resultados que você começará a notar durante a primeira semana de consumo.

É necessário que, enquanto você continua esse tratamento, você se exercite pelo menos 30 minutos por dia e que se alimente da melhor maneira, porque, assim como beber, ajuda a perder peso, ele também fornece massa muscular para começar a tonificar seu corpo. Não se preocupe com a fadiga, o suco proporcionará energia suficiente para você fazer suas atividades diárias e exercícios.

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